Nordijsko skijanje – zdrava i zabavna aktivnost za djecu

Nordijsko skijanje jedan je od najzdravijih sportova jer uključuje gotovo sve mišićne grupe i razvija izdržljivost, koordinaciju, ravnotežu i snagu. Posebno je prikladno za djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta jer se odvija u prirodi, na svježem zraku, i prilagođava se različitim nivoima znanja i sposobnosti.

Osnove nordijskog skijanja djeca mogu savladati kroz igru: učenje pravilnog stajanja na skijama, klizanja, odgurivanja štapovima i održavanja ravnoteže. Aktivnosti su sigurne, zabavne i potiču ljubav prema kretanju i zimskim sportovima.

Nordijsko skijanje ne zahtijeva skupe terene ni infrastrukturu, a omogućuje djeci da razviju zdrave životne navike, disciplinu i osjećaj uspjeha. Kroz ovaj sport djeca uče važnost tjelesne aktivnosti, upornosti i boravka u prirodi.

skromanija.com